Sebastian Bellin

Fitness & Bodybuilding

Über Mich

IFBB Athlet

Vice Arnold Classic Europe 2019

German Junior Champ 2018

Ich selbst trainiere seitdem ich 15 bin. Zu Beginn mit Eigengewichts Übungen zuhause und den Hanteln von Papa. Mit 16 meldete ich mich dann in einem kleinen Fitnessstudio an und war sofort gefesselt. Mich fasziniert es einfach, wie sich der Körper verändern lässt und wie er auf unterschiedliche Reize reagiert. Deswegen war der nächste logische Schritt, mich auch auf beruflicher Ebene meiner Leidenschaft zu widmen. Es folgte die abgeschlossene Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann (Note 1,3). Für mein privates Vergnügen startete ich dann auf Bodybuilding Meisterschaften und wurde sogar Vize Europameister in meiner Klasse.


Ich liebe meine Arbeit als Fitnesstrainer im Studio, helfe und betreue aber auch genauso gerne Menschen von außerhalb.

Warum ich?

Wieder ein weiterer Fitnesscoach, der dir das blaue vom Himmel verspricht?

DIÄT

kommt aus dem altgriechischen und bedeutet sinngemäß „Lebensstil“. Und darum geht es mir. Ein Bewusstsein für die tägliche Ernährung zu schaffen und somit eine langfristige Konstante in das Essverhalten zu bekommen.

ERNÄHRUNG

sollte nicht anstrengend aber trotzdem bewusst und zielorientiert sein. Du solltest dich auf Kleinigkeiten freuen und deine Mahlzeiten sollten zu deinem Alltag passen.

SPORT

ist ein super Mittel um fitter zu werden und dich in deinem Körper wohler zu fühlen. Dazu fangen wir zunächst mit deiner Bewegung im Alltag an und steigern uns Stück für Stück ohne dass es dich überbelastet!

MIT KOPF AN DIE SACHE

ist ausschlaggebend für einen langfristigen Erfolg. Deine Daten werden ordentlich festgehalten und jeder weitere, daraus resultierende, Schritt geplant und durchgeführt.

MIT HERZ DABEI

eins der schönsten Zitate: „nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen entfachen.“ Ich selbst gehe seit meinem 16. Lebensjahr leidenschaftlich ins Fitnessstudio und habe meine Ernährung komplett daran angepasst. Zudem bin ich seit 6 Jahren als Trainer tätig.

Ernährungsplan

49€

einmalig

Individueller Ernährungsplan mit Anamnese und Einführung in Grundwissen

inklusive 2 Anpassungen nach 2 und 4 Wochen

Weitere Beratungsgespräche und Betreuung für 30€/mtl.

Trainingsplan

49€

einmalig

Individueller Ernährungsplan mit Anamnese und Einführung in Grundwissen

inklusive 2 Anpassungen nach 4 und 8 Wochen

Weitere Beratungsgespräche und Betreuung für 30€/mtl.

Personal Training

89€

einmalig

90 Minuten Training

Anamnese und Besprechung

In folgenden Studios entfallen die Gebühren für eine Tageskarte: Sports and more Fitness Wöllstein, Outbackgym Mainz, Champs Sportcenter Bad Münster, Schwitzkasten Alsenz

Meine Partner:

Hey, du!

Melde dich gerne bei mir.